Знайте, що у вас на тарілці
пекінська капуста
Калорії та харчова цінність
відварена
20
калорійkcal на 100 g
Білки2 g
Вуглеводи1,6 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 20 kcal —
- Білки 2 g 4%
- Вуглеводи 1,6 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 1,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4,1 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5,1 g | 3,9 g | 0,6 g |
Запитання про продукт «пекінська капуста»
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 100 g — 20 ккал, 2 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 50 g — 10 ккал, 1 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 150 g — 30 ккал, 3 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 200 g — 40 ккал, 4,1 g білків, 3,1 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 250 g — 50 ккал, 5,1 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G321132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
