Знайте, що у вас на тарілці
Nut, peanut, salt
Калорії та харчова цінність
552
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи13 g
Жири43 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 552 kcal —
- Білки 26 g 51%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 43 g 55%
- Насичені жири 6,6 g 33%
- Клітковина 7,9 g 28%
- Цукри 6,7 g —
- Натрій 775 mg 34%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,16 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 10,6 mg 71%
- Вітамін K 0,39 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 12,2 mg 76%
- Вітамін B6 0,76 mg 45%
- Фолат (B9) 52 µg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 74,3 mg 6%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 180 mg 43%
- Фосфор 401 mg 32%
- Калій 674 mg 14%
- Цинк 0 mg 0%
- Мідь 0 mg 0%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 26 g | 13 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 13 g | 6,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 38 g | 19 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 51 g | 25 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 64 g | 32 g | 108 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Nut, peanut, salt»
Скільки калорій у порції продукту «Nut, peanut, salt» вагою 100 g?
У порції продукту «Nut, peanut, salt» вагою 100 g — 552 ккал, 26 g білків, 13 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nut, peanut, salt» вагою 50 g?
У порції продукту «Nut, peanut, salt» вагою 50 g — 276 ккал, 13 g білків, 6,3 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nut, peanut, salt» вагою 150 g?
У порції продукту «Nut, peanut, salt» вагою 150 g — 828 ккал, 38 g білків, 19 g вуглеводів і 65 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nut, peanut, salt» вагою 200 g?
У порції продукту «Nut, peanut, salt» вагою 200 g — 1104 ккал, 51 g білків, 25 g вуглеводів і 86 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nut, peanut, salt» вагою 250 g?
У порції продукту «Nut, peanut, salt» вагою 250 g — 1380 ккал, 64 g білків, 32 g вуглеводів і 108 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 383 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини