Знайте, що у вас на тарілці
Pão ralado
Калорії та харчова цінність
359
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи72 g
Жири2,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 359 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 72 g 26%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 3,4 g 12%
- Цукри 2,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 72 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,6 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 17 g | 107 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 143 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 28 g | 179 g | 5,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pão ralado»
Скільки калорій у порції продукту «Pão ralado» вагою 100 g?
У порції продукту «Pão ralado» вагою 100 g — 359 ккал, 11 g білків, 72 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão ralado» вагою 50 g?
У порції продукту «Pão ralado» вагою 50 g — 180 ккал, 5,6 g білків, 36 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão ralado» вагою 150 g?
У порції продукту «Pão ralado» вагою 150 g — 539 ккал, 17 g білків, 107 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão ralado» вагою 200 g?
У порції продукту «Pão ralado» вагою 200 g — 718 ккал, 22 g білків, 143 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão ralado» вагою 250 g?
У порції продукту «Pão ralado» вагою 250 g — 898 ккал, 28 g білків, 179 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Джерело: portfir 18 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
