Знайте, що у вас на тарілці
Pão de trigo integral com soja
Калорії та харчова цінність
233
калорійkcal на 100 g
Білки9,4 g
Вуглеводи38 g
Жири2,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 233 kcal —
- Білки 9,4 g 19%
- Вуглеводи 38 g 14%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 8,6 g 31%
- Цукри 2,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9,4 g | 38 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,7 g | 19 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pão de trigo integral com soja»
Скільки калорій у порції продукту «Pão de trigo integral com soja» вагою 100 g?
У порції продукту «Pão de trigo integral com soja» вагою 100 g — 233 ккал, 9,4 g білків, 38 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão de trigo integral com soja» вагою 50 g?
У порції продукту «Pão de trigo integral com soja» вагою 50 g — 117 ккал, 4,7 g білків, 19 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão de trigo integral com soja» вагою 150 g?
У порції продукту «Pão de trigo integral com soja» вагою 150 g — 350 ккал, 14 g білків, 57 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão de trigo integral com soja» вагою 200 g?
У порції продукту «Pão de trigo integral com soja» вагою 200 g — 466 ккал, 19 g білків, 76 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão de trigo integral com soja» вагою 250 g?
У порції продукту «Pão de trigo integral com soja» вагою 250 g — 583 ккал, 24 g білків, 96 g вуглеводів і 7 g жирів.
Джерело: portfir 435 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
