Знайте, що у вас на тарілці
Bolacha integral (trigo)
Калорії та харчова цінність
450
калорійkcal на 100 g
Білки8,8 g
Вуглеводи66 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 450 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 66 g 24%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 7 g 35%
- Клітковина 6 g 21%
- Цукри 3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,4 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 18 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 22 g | 164 g | 39 g |
Схожі продукти
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Bolacha aveia443 kcal / 100 g
- Bolacha chocolate510 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Cereal de pequeno almoço de trigo integral tipo "Weetabix"364 kcal / 100 g
- Bolo de bolacha Maria389 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bolacha integral (trigo)»
Скільки калорій у порції продукту «Bolacha integral (trigo)» вагою 100 g?
У порції продукту «Bolacha integral (trigo)» вагою 100 g — 450 ккал, 8,8 g білків, 66 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolacha integral (trigo)» вагою 50 g?
У порції продукту «Bolacha integral (trigo)» вагою 50 g — 225 ккал, 4,4 g білків, 33 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolacha integral (trigo)» вагою 150 g?
У порції продукту «Bolacha integral (trigo)» вагою 150 g — 675 ккал, 13 g білків, 98 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolacha integral (trigo)» вагою 200 g?
У порції продукту «Bolacha integral (trigo)» вагою 200 g — 900 ккал, 18 g білків, 131 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolacha integral (trigo)» вагою 250 g?
У порції продукту «Bolacha integral (trigo)» вагою 250 g — 1125 ккал, 22 g білків, 164 g вуглеводів і 39 g жирів.
Джерело: portfir 467 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини