Знайте, що у вас на тарілці

Нарізана свиняча шинка

Калорії та харчова цінність

варена

108

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи3,3 g

Жири4,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	108	14 g	3,3 g	4,5 g
50 g	50 g	54	6,8 g	1,7 g	2,3 g
150 g	150 g	162	20 g	5 g	6,8 g
200 g	200 g	216	27 g	6,6 g	9,1 g
250 g	250 g	270	34 g	8,3 g	11 g

Скільки калорій у порції продукту «Нарізана свиняча шинка» вагою 100 g?

У порції продукту «Нарізана свиняча шинка» вагою 100 g — 108 ккал, 14 g білків, 3,3 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нарізана свиняча шинка» вагою 50 g?

У порції продукту «Нарізана свиняча шинка» вагою 50 g — 54 ккал, 6,8 g білків, 1,7 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нарізана свиняча шинка» вагою 150 g?

У порції продукту «Нарізана свиняча шинка» вагою 150 g — 162 ккал, 20 g білків, 5 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нарізана свиняча шинка» вагою 200 g?

У порції продукту «Нарізана свиняча шинка» вагою 200 g — 216 ккал, 27 g білків, 6,6 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нарізана свиняча шинка» вагою 250 g?

У порції продукту «Нарізана свиняча шинка» вагою 250 g — 270 ккал, 34 g білків, 8,3 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: tbca BRC0007F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини