Знайте, що у вас на тарілці

Mollusc, mussel, fresh

Калорії та харчова цінність

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи2,5 g

Жири1,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	71	13 g	2,5 g	1,1 g
50 g	50 g	36	6,4 g	1,3 g	0,6 g
150 g	150 g	107	19 g	3,8 g	1,7 g
200 g	200 g	142	25 g	5,1 g	2,2 g
250 g	250 g	178	32 g	6,3 g	2,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Mollusc, mussel, fresh» вагою 100 g?

У порції продукту «Mollusc, mussel, fresh» вагою 100 g — 71 ккал, 13 g білків, 2,5 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mollusc, mussel, fresh» вагою 50 g?

У порції продукту «Mollusc, mussel, fresh» вагою 50 g — 36 ккал, 6,4 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mollusc, mussel, fresh» вагою 150 g?

У порції продукту «Mollusc, mussel, fresh» вагою 150 g — 107 ккал, 19 g білків, 3,8 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mollusc, mussel, fresh» вагою 200 g?

У порції продукту «Mollusc, mussel, fresh» вагою 200 g — 142 ккал, 25 g білків, 5,1 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mollusc, mussel, fresh» вагою 250 g?

У порції продукту «Mollusc, mussel, fresh» вагою 250 g — 178 ккал, 32 g білків, 6,3 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Джерело: tbca BRC0010E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини