Знайте, що у вас на тарілці
Маонез
Калорії та харчова цінність
низькокалорійний або дієтичний, без холестерину
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 333 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 6,7 g 2%
- Жири 33 g 43%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,2 g —
- Натрій 733 mg 32%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 6,4 mg 43%
- Вітамін K 24,7 µg 21%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 7 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 0 mg 0%
- Залізо 0 mg 0%
- Магній 0 mg 0%
- Фосфор 0 mg 0%
- Калій 67 mg 1%
- Цинк 0 mg 0%
- Мідь 0 mg 0%
- Селен 1,6 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 0,9 g | 6,7 g | 33 g |
| 1 порція | 14,6 g | 49 | 0,1 g | 1 g | 4,9 g |
| 2 порції | 29,2 g | 97 | 0,3 g | 2 g | 9,7 g |
| ½ порції | 7,3 g | 24 | 0,1 g | 0,5 g | 2,4 g |
| 3 порції | 43,8 g | 146 | 0,4 g | 2,9 g | 15 g |
| 4 порції | 58,4 g | 194 | 0,5 g | 3,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,5 g | 3,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,4 g | 10 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 1,8 g | 13 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 2,3 g | 17 g | 83 g |
Запитання про продукт «Маонез»
Скільки калорій у порції продукту «Маонез» вагою 100 g?
У порції продукту «Маонез» вагою 100 g — 333 ккал, 0,9 g білків, 6,7 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маонез» вагою 1 порція (14,6 g)?
У порції продукту «Маонез» вагою 1 порція (14,6 g) — 49 ккал, 0,1 g білків, 1 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маонез» вагою 2 порції (29,2 g)?
У порції продукту «Маонез» вагою 2 порції (29,2 g) — 97 ккал, 0,3 g білків, 2 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маонез» вагою ½ порції (7,3 g)?
У порції продукту «Маонез» вагою ½ порції (7,3 g) — 24 ккал, 0,1 g білків, 0,5 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маонез» вагою 3 порції (43,8 g)?
У порції продукту «Маонез» вагою 3 порції (43,8 g) — 146 ккал, 0,4 g білків, 2,9 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маонез» вагою 4 порції (58,4 g)?
У порції продукту «Маонез» вагою 4 порції (58,4 g) — 194 ккал, 0,5 g білків, 3,9 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маонез» вагою 50 g?
У порції продукту «Маонез» вагою 50 g — 167 ккал, 0,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маонез» вагою 150 g?
У порції продукту «Маонез» вагою 150 g — 500 ккал, 1,4 g білків, 10 g вуглеводів і 50 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168094 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
