Знайте, що у вас на тарілці

Майонез

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

786
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи0,1 g
Жири84 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 786 kcal —
  • Білки 1,7 g 3%
  • Вуглеводи 0,1 g 0%
  • Жири 84 g 108%
  • Насичені жири 12 g 61%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 0,1 g —
  • Натрій 19 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0,4 µg 2%
  • Вітамін E 4,4 mg 29%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,6 mg 12%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Біотин (B7) 6,2 µg 21%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 8 mg 1%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 3 mg 1%
  • Фосфор 24 mg 2%
  • Калій 28 mg 1%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 18 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g7861,7 g0,1 g84 g
50 g50 g3930,9 g0,1 g42 g
150 g150 g11792,6 g0,2 g126 g
200 g200 g15723,4 g0,2 g168 g
250 g250 g19654,3 g0,3 g211 g

Запитання про продукт «Майонез»

Скільки калорій у порції продукту «Майонез» вагою 100 g?

У порції продукту «Майонез» вагою 100 g — 786 ккал, 1,7 g білків, 0,1 g вуглеводів і 84 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Майонез» вагою 50 g?

У порції продукту «Майонез» вагою 50 g — 393 ккал, 0,9 g білків, 0,1 g вуглеводів і 42 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Майонез» вагою 150 g?

У порції продукту «Майонез» вагою 150 g — 1179 ккал, 2,6 g білків, 0,2 g вуглеводів і 126 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Майонез» вагою 200 g?

У порції продукту «Майонез» вагою 200 g — 1572 ккал, 3,4 g білків, 0,2 g вуглеводів і 168 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Майонез» вагою 250 g?

У порції продукту «Майонез» вагою 250 g — 1965 ккал, 4,3 g білків, 0,3 g вуглеводів і 211 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 17-809 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини