Знайте, що у вас на тарілці

Майонез

Калорії та харчова цінність

80% жиру

723
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи1 g
Жири81 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 723 kcal —
  • Білки 1,1 g 2%
  • Вуглеводи 1 g 0%
  • Жири 81 g 104%
  • Насичені жири 5,1 g 25%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1 g —
  • Натрій 313 mg 14%
  • Холестерин 92,5 mg 31%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 61 µg 7%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,45 µg 2%
  • Вітамін E 15,3 mg 102%
  • Вітамін K 119 µg 99%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0 mg 0%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 11,1 µg 3%
  • Вітамін B12 0,48 µg 20%

Мінерали

  • Кальцій 12 mg 1%
  • Залізо 0,38 mg 2%
  • Магній 2,1 mg 0%
  • Фосфор 38,4 mg 3%
  • Калій 9 mg 0%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 6,8 µg 12%
  • Йод 7,8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g7231,1 g1 g81 g
50 g50 g3620,6 g0,5 g41 g
150 g150 g10851,7 g1,5 g122 g
200 g200 g14462,2 g2,1 g162 g
250 g250 g18082,8 g2,6 g203 g

Запитання про продукт «Майонез»

Скільки калорій у порції продукту «Майонез» вагою 100 g?

У порції продукту «Майонез» вагою 100 g — 723 ккал, 1,1 g білків, 1 g вуглеводів і 81 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Майонез» вагою 50 g?

У порції продукту «Майонез» вагою 50 g — 362 ккал, 0,6 g білків, 0,5 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Майонез» вагою 150 g?

У порції продукту «Майонез» вагою 150 g — 1085 ккал, 1,7 g білків, 1,5 g вуглеводів і 122 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Майонез» вагою 200 g?

У порції продукту «Майонез» вагою 200 g — 1446 ккал, 2,2 g білків, 2,1 g вуглеводів і 162 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Майонез» вагою 250 g?

У порції продукту «Майонез» вагою 250 g — 1808 ккал, 2,8 g білків, 2,6 g вуглеводів і 203 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 30925 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини