Знайте, що у вас на тарілці

Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon

Калорії та харчова цінність

101
калорійkcal на 100 g
Білки7,1 g
Вуглеводи7,5 g
Жири4,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 101 kcal —
  • Білки 7,1 g 14%
  • Вуглеводи 7,5 g 3%
  • Жири 4,6 g 6%
  • Насичені жири 1,4 g 7%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 418 mg 18%
  • Холестерин 47,6 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 29,7 µg 3%
  • Вітамін C 0,36 mg 0%
  • Вітамін D 0,33 µg 2%
  • Вітамін E 0,5 mg 3%
  • Вітамін K 2,5 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 8,4 µg 2%
  • Вітамін B12 0,47 µg 20%

Мінерали

  • Кальцій 13,1 mg 1%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 11,8 mg 3%
  • Фосфор 87,9 mg 7%
  • Калій 156 mg 3%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,08 mg 3%
  • Селен 7,6 µg 14%
  • Йод 21 µg 14%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1017,1 g7,5 g4,6 g
50 g50 g513,5 g3,8 g2,3 g
150 g150 g15211 g11 g6,9 g
200 g200 g20214 g15 g9,2 g
250 g250 g25318 g19 g12 g

Запитання про продукт «Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon»

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon» вагою 100 g?

У порції продукту «Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon» вагою 100 g — 101 ккал, 7,1 g білків, 7,5 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon» вагою 50 g?

У порції продукту «Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon» вагою 50 g — 51 ккал, 3,5 g білків, 3,8 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon» вагою 150 g?

У порції продукту «Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon» вагою 150 g — 152 ккал, 11 g білків, 11 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon» вагою 200 g?

У порції продукту «Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon» вагою 200 g — 202 ккал, 14 g білків, 15 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon» вагою 250 g?

У порції продукту «Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon» вагою 250 g — 253 ккал, 18 g білків, 19 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 29270 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини