Знайте, що у вас на тарілці

Листкове тісто

Калорії та харчова цінність

сире

408
калорійkcal на 100 g
Білки4,9 g
Вуглеводи32 g
Жири29 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 408 kcal —
  • Білки 4,9 g 10%
  • Вуглеводи 32 g 12%
  • Жири 29 g 38%
  • Насичені жири 11 g 53%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 0,7 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4084,9 g32 g29 g
50 g50 g2042,4 g16 g15 g
150 g150 g6127,3 g48 g44 g
200 g200 g8169,7 g63 g59 g
250 g250 g102012 g79 g73 g

Запитання про продукт «Листкове тісто»

Як правильно розморозити листкове тісто?

Переклади його з морозилки в холодильник на кілька годин або на ніч — так пласти відтануть рівномірно й не злипнуться. Перед розкачуванням тісто має бути холодним, але гнучким.

Чи треба розкачувати листкове тісто перед випіканням?

Якщо пласт уже потрібної товщини, не розкачуй його: зайве натискання зминає шари й заважає тісту піднятися. Якщо треба змінити розмір, розкачуй легко й коротко, в одному напрямку.

За якої температури випікати листкове тісто?

Зазвичай його ставлять у добре розігріту духовку за 200–220 °C, щоб вода в шарах швидко перетворилася на пару й підняла тісто. Маленькі вироби часто печуть 15–20 хвилин, великі — довше, до виразної золотавої скоринки.

Як зробити, щоб начинка не розмочила листкове тісто?

Охолоди начинку й не клади її надто багато; соковиті ягоди або фрукти можна присипати тонким шаром сухарів чи крохмалю. Нижній пласт проколи виделкою там, де не має бути шарів, що піднімаються.

Які страви готують із листкового тіста?

Із нього печуть круасани, слойки з яблуками, пироги, тарталетки та закуски з сиром чи шпинатом. Для закритого пирога защипни краї й зроби зверху кілька надрізів, щоб виходила пара.

Чим листкове тісто відрізняється від тіста філо?

Листкове тісто має тонкі шари жиру всередині й помітно піднімається під час випікання; філо — це дуже тонкі сухі листи, які змащують жиром між шарами. У філо 408 ккал на 100 г, тоді як у листковому тісті 408 ккал на 100 г.

Чим замінити листкове тісто?

Для тонких хрустких пирогів підійде філо, але змащуй кожен лист олією або розтопленим маслом — воно не підніметься так, як листкове. Для відкритого солоного пирога можна взяти пісочне тісто, але текстура буде щільнішою.

Як зберігати листкове тісто після розморожування?

Загорни його або поклади в герметичний контейнер і тримай у холодильнику, щоб поверхня не висихала; використай протягом доби. Повторно заморожувати тісто, яке довго стояло при кімнатній температурі, не варто.

Джерело: BEDCA (Spain) 1060 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини