Знайте, що у вас на тарілці
Лонган
Калорії та харчова цінність
у сиропі, консервовані, зціджені
67
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи17 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 67 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Цукри 17 g —
- Натрій 53 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 68 mg 76%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 0,7 mg 4%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калій 40 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0,8 g | 34 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1 g | 43 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Лонган»
Скільки калорій у порції продукту «Лонган» вагою 100 g?
У порції продукту «Лонган» вагою 100 g — 67 ккал, 0,4 g білків, 17 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лонган» вагою 50 g?
У порції продукту «Лонган» вагою 50 g — 34 ккал, 0,2 g білків, 8,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лонган» вагою 150 g?
У порції продукту «Лонган» вагою 150 g — 101 ккал, 0,6 g білків, 26 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лонган» вагою 200 g?
У порції продукту «Лонган» вагою 200 g — 134 ккал, 0,8 g білків, 34 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лонган» вагою 250 g?
У порції продукту «Лонган» вагою 250 g — 168 ккал, 1 g білків, 43 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-138 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
