Знайте, що у вас на тарілці
Лонган
Калорії та харчова цінність
консервовані в сиропі, весь вміст
63
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи17 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 63 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 0,2 g 0%
- Цукри 16 g —
- Натрій 41 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 63 mg 70%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калій 110 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,5 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,6 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,8 g | 41 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Лонган»
Скільки калорій у порції продукту «Лонган» вагою 100 g?
У порції продукту «Лонган» вагою 100 g — 63 ккал, 0,3 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лонган» вагою 50 g?
У порції продукту «Лонган» вагою 50 g — 32 ккал, 0,2 g білків, 8,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лонган» вагою 150 g?
У порції продукту «Лонган» вагою 150 g — 95 ккал, 0,5 g білків, 25 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лонган» вагою 200 g?
У порції продукту «Лонган» вагою 200 g — 126 ккал, 0,6 g білків, 33 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лонган» вагою 250 g?
У порції продукту «Лонган» вагою 250 g — 158 ккал, 0,8 g білків, 41 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-139 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
