Знайте, що у вас на тарілці
кукурудзяний крекер з насінням
Калорії та харчова цінність
всі смаки, безглютенові
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 501 kcal —
- Білки 7,4 g 15%
- Вуглеводи 55 g 20%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 2,3 g 11%
- Клітковина 8 g 29%
- Цукри 3,6 g —
- Натрій 271 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 1,4 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,69 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,84 mg 17%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 11,2 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 27,1 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 130 mg 10%
- Залізо 4,6 mg 26%
- Магній 89,4 mg 21%
- Фосфор 215 mg 17%
- Калій 409 mg 9%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,24 mg 27%
- Марганець 0,72 mg 31%
- Селен 7,3 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7,4 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 83 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 15 g | 110 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 19 g | 138 g | 61 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «кукурудзяний крекер з насінням»
Скільки калорій у порції продукту «кукурудзяний крекер з насінням» вагою 100 g?
У порції продукту «кукурудзяний крекер з насінням» вагою 100 g — 501 ккал, 7,4 g білків, 55 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «кукурудзяний крекер з насінням» вагою 50 g?
У порції продукту «кукурудзяний крекер з насінням» вагою 50 g — 251 ккал, 3,7 g білків, 28 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «кукурудзяний крекер з насінням» вагою 150 g?
У порції продукту «кукурудзяний крекер з насінням» вагою 150 g — 752 ккал, 11 g білків, 83 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «кукурудзяний крекер з насінням» вагою 200 g?
У порції продукту «кукурудзяний крекер з насінням» вагою 200 g — 1002 ккал, 15 g білків, 110 g вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «кукурудзяний крекер з насінням» вагою 250 g?
У порції продукту «кукурудзяний крекер з насінням» вагою 250 g — 1253 ккал, 19 g білків, 138 g вуглеводів і 61 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7873 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
