Знайте, що у вас на тарілці
Кров'яна ковбаса
Калорії та харчова цінність
чорний або білий пудинг, на грилі/смажений на пательні, середній
238
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи4,6 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 238 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 4,6 g 2%
- Жири 19 g 25%
- Насичені жири 7,2 g 36%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 563 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11,4 µg 1%
- Вітамін D 0,71 µg 4%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,92 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 16,3 mg 91%
- Магній 9,2 mg 2%
- Фосфор 58 mg 5%
- Калій 157 mg 3%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Селен 8,5 µg 16%
- Йод 38,6 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 4,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,7 g | 2,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 6,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 9,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 28 g | 12 g | 49 g |
Запитання про продукт «Кров'яна ковбаса»
Скільки калорій у порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 100 g?
У порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 100 g — 238 ккал, 11 g білків, 4,6 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 50 g?
У порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 50 g — 119 ккал, 5,7 g білків, 2,3 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 150 g?
У порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 150 g — 357 ккал, 17 g білків, 6,9 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 200 g?
У порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 200 g — 476 ккал, 23 g білків, 9,2 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 250 g?
У порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 250 g — 595 ккал, 28 g білків, 12 g вуглеводів і 49 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 8705 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
