Знайте, що у вас на тарілці

Кров'яна ковбаса

Калорії та харчова цінність

варений

249
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи12 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 249 kcal —
  • Білки 17 g 34%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 6,2 g 31%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,7 g —
  • Натрій 1002 mg 44%
  • Холестерин 98,6 mg 33%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 26 µg 3%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,26 µg 1%
  • Вітамін E 0,13 mg 1%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,6 mg 12%
  • Вітамін B6 0,08 mg 4%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 0,47 µg 20%

Мінерали

  • Кальцій 18 mg 1%
  • Залізо 14,9 mg 83%
  • Магній 19 mg 5%
  • Фосфор 113 mg 9%
  • Калій 344 mg 7%
  • Цинк 0,73 mg 7%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Марганець 0,41 mg 18%
  • Селен 20,7 µg 38%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g24917 g12 g15 g
50 g50 g1258,4 g5,8 g7,3 g
150 g150 g37425 g18 g22 g
200 g200 g49834 g23 g29 g
250 g250 g62342 g29 g37 g

Запитання про продукт «Кров'яна ковбаса»

Скільки калорій у порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 100 g?

У порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 100 g — 249 ккал, 17 g білків, 12 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 50 g?

У порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 50 g — 125 ккал, 8,4 g білків, 5,8 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 150 g?

У порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 150 g — 374 ккал, 25 g білків, 18 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 200 g?

У порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 200 g — 498 ккал, 34 g білків, 23 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 250 g?

У порції продукту «Кров'яна ковбаса» вагою 250 g — 623 ккал, 42 g білків, 29 g вуглеводів і 37 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7339 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини