Знайте, що у вас на тарілці
Каррі з куркою
Калорії та харчова цінність
середній, роздрібний, розігрітий
149
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи5,4 g
Жири8,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 149 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 5,4 g 2%
- Жири 8,9 g 11%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 4,4 g —
- Натрій 240 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Біотин (B7) 3 µg 10%
Мінерали
- Калій 300 mg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 12 g | 5,4 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6,1 g | 2,7 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 18 g | 8,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 24 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 30 g | 14 g | 22 g |
Запитання про продукт «Каррі з куркою»
Скільки калорій у порції продукту «Каррі з куркою» вагою 100 g?
У порції продукту «Каррі з куркою» вагою 100 g — 149 ккал, 12 g білків, 5,4 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Каррі з куркою» вагою 50 g?
У порції продукту «Каррі з куркою» вагою 50 g — 75 ккал, 6,1 g білків, 2,7 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Каррі з куркою» вагою 150 g?
У порції продукту «Каррі з куркою» вагою 150 g — 224 ккал, 18 g білків, 8,1 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Каррі з куркою» вагою 200 g?
У порції продукту «Каррі з куркою» вагою 200 g — 298 ккал, 24 g білків, 11 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Каррі з куркою» вагою 250 g?
У порції продукту «Каррі з куркою» вагою 250 g — 373 ккал, 30 g білків, 14 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-520 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
