Знайте, що у вас на тарілці
Курячий чоу-мейн, на винос
Калорії та харчова цінність
на винос
147
калорійkcal на 100 g
Білки8,5 g
Вуглеводи13 g
Жири7,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 147 kcal —
- Білки 8,5 g 17%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 7,2 g 9%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 466 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 18 µg 2%
- Вітамін E 0,96 mg 6%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Біотин (B7) 1,6 µg 5%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 46 mg 4%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 64 mg 5%
- Калій 90 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,15 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8,5 g | 13 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,3 g | 6,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 13 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 17 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 21 g | 32 g | 18 g |
Запитання про продукт «Курячий чоу-мейн, на винос»
Скільки калорій у порції продукту «Курячий чоу-мейн, на винос» вагою 100 g?
У порції продукту «Курячий чоу-мейн, на винос» вагою 100 g — 147 ккал, 8,5 g білків, 13 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий чоу-мейн, на винос» вагою 50 g?
У порції продукту «Курячий чоу-мейн, на винос» вагою 50 g — 74 ккал, 4,3 g білків, 6,4 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий чоу-мейн, на винос» вагою 150 g?
У порції продукту «Курячий чоу-мейн, на винос» вагою 150 g — 221 ккал, 13 g білків, 19 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий чоу-мейн, на винос» вагою 200 g?
У порції продукту «Курячий чоу-мейн, на винос» вагою 200 g — 294 ккал, 17 g білків, 25 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий чоу-мейн, на винос» вагою 250 g?
У порції продукту «Курячий чоу-мейн, на винос» вагою 250 g — 368 ккал, 21 g білків, 32 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-321 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
