Знайте, що у вас на тарілці
Куряче каррі
Калорії та харчова цінність
приготовано з готовим соусом
144
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи5,5 g
Жири5,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 144 kcal —
- Білки 19 g 37%
- Вуглеводи 5,5 g 2%
- Жири 5,4 g 7%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 246 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 48 µg 5%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 2,4 mg 16%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 5,5 mg 34%
- Пантотенова кислота (B5) 0,93 mg 19%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Біотин (B7) 3,4 µg 11%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 25 mg 2%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 32 mg 8%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калій 448 mg 10%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,19 mg 8%
- Селен 11 µg 20%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,3 g | 2,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 28 g | 8,3 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 37 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 47 g | 14 g | 14 g |
Запитання про продукт «Куряче каррі»
Скільки калорій у порції продукту «Куряче каррі» вагою 100 g?
У порції продукту «Куряче каррі» вагою 100 g — 144 ккал, 19 g білків, 5,5 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче каррі» вагою 50 g?
У порції продукту «Куряче каррі» вагою 50 g — 72 ккал, 9,3 g білків, 2,8 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче каррі» вагою 150 g?
У порції продукту «Куряче каррі» вагою 150 g — 216 ккал, 28 g білків, 8,3 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче каррі» вагою 200 g?
У порції продукту «Куряче каррі» вагою 200 g — 288 ккал, 37 g білків, 11 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче каррі» вагою 250 g?
У порції продукту «Куряче каррі» вагою 250 g — 360 ккал, 47 g білків, 14 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-534 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
