Знайте, що у вас на тарілці

Hamburger, on white bun, 1 large patty

Калорії та харчова цінність

289
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи17 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 289 kcal —
  • Білки 18 g 37%
  • Вуглеводи 17 g 6%
  • Жири 16 g 20%
  • Насичені жири 6,1 g 30%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 2,5 g —
  • Натрій 351 mg 15%
  • Холестерин 55 mg 18%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0,4 mg 0%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,09 mg 1%
  • Вітамін K 3,1 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,21 mg 17%
  • Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
  • Ніацин (B3) 4,9 mg 31%
  • Вітамін B6 0,31 mg 18%
  • Фолат (B9) 46 µg 12%
  • Вітамін B12 1,8 µg 75%
  • Холін 53,8 mg 10%

Мінерали

  • Кальцій 57 mg 4%
  • Залізо 2,8 mg 15%
  • Магній 20 mg 5%
  • Фосфор 148 mg 12%
  • Калій 241 mg 5%
  • Цинк 3,4 mg 31%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Селен 23,4 µg 43%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28918 g17 g16 g
1 порція175 g50632 g29 g27 g
2 порції350 g101265 g58 g55 g
½ порції87,5 g25316 g15 g14 g
3 порції525 g151797 g87 g82 g
4 порції700 g2023129 g116 g109 g
50 g50 g1459,2 g8,3 g7,8 g
150 g150 g43428 g25 g23 g
200 g200 g57837 g33 g31 g
250 g250 g72346 g41 g39 g

Запитання про продукт «Hamburger, on white bun, 1 large patty»

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 100 g?

У порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 100 g — 289 ккал, 18 g білків, 17 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 1 порція (175 g)?

У порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 1 порція (175 g) — 506 ккал, 32 g білків, 29 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 2 порції (350 g)?

У порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 2 порції (350 g) — 1012 ккал, 65 g білків, 58 g вуглеводів і 55 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою ½ порції (87,5 g)?

У порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою ½ порції (87,5 g) — 253 ккал, 16 g білків, 15 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 3 порції (525 g)?

У порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 3 порції (525 g) — 1517 ккал, 97 g білків, 87 g вуглеводів і 82 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 4 порції (700 g)?

У порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 4 порції (700 g) — 2023 ккал, 129 g білків, 116 g вуглеводів і 109 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 50 g?

У порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 50 g — 145 ккал, 9,2 g білків, 8,3 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 150 g?

У порції продукту «Hamburger, on white bun, 1 large patty» вагою 150 g — 434 ккал, 28 g білків, 25 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27510635 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини