Знайте, що у вас на тарілці
Hamburger, lidl
Калорії та харчова цінність
295
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи30 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 295 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 30 g 11%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 4,1 g 20%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 2 g —
- Натрій 724 mg 31%
- Холестерин 22,2 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7,5 µg 1%
- Вітамін C 0,16 mg 0%
- Вітамін D 0,14 µg 1%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Вітамін K 13,6 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 21,5 µg 5%
- Вітамін B12 0,26 µg 11%
Мінерали
- Кальцій 21,4 mg 2%
- Залізо 0,66 mg 4%
- Магній 20,6 mg 5%
- Фосфор 114 mg 9%
- Калій 177 mg 4%
- Цинк 0,97 mg 9%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,23 mg 10%
- Селен 8,4 µg 15%
- Йод 28,5 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 10 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,1 g | 15 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 15 g | 45 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 20 g | 60 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 25 g | 75 g | 37 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Hamburger, lidl»
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, lidl» вагою 100 g?
У порції продукту «Hamburger, lidl» вагою 100 g — 295 ккал, 10 g білків, 30 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, lidl» вагою 50 g?
У порції продукту «Hamburger, lidl» вагою 50 g — 148 ккал, 5,1 g білків, 15 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, lidl» вагою 150 g?
У порції продукту «Hamburger, lidl» вагою 150 g — 443 ккал, 15 g білків, 45 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, lidl» вагою 200 g?
У порції продукту «Hamburger, lidl» вагою 200 g — 590 ккал, 20 g білків, 60 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, lidl» вагою 250 g?
У порції продукту «Hamburger, lidl» вагою 250 g — 738 ккал, 25 g білків, 75 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33034 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
