Знайте, що у вас на тарілці
Hamburger with cheese, lidl
Калорії та харчова цінність
310
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи26 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 310 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 26 g 9%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 6,5 g 33%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 482 mg 21%
- Холестерин 22,3 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 30 µg 3%
- Вітамін C 0,23 mg 0%
- Вітамін D 0,12 µg 1%
- Вітамін E 0,69 mg 5%
- Вітамін K 3,9 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 21,3 µg 5%
- Вітамін B12 0,36 µg 15%
Мінерали
- Кальцій 109 mg 8%
- Залізо 0,65 mg 4%
- Магній 21,2 mg 5%
- Фосфор 149 mg 12%
- Калій 164 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,21 mg 9%
- Селен 9,4 µg 17%
- Йод 6,7 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 13 g | 26 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6,5 g | 13 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 20 g | 38 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 26 g | 51 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 33 g | 64 g | 41 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Hamburger with cheese, lidl»
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger with cheese, lidl» вагою 100 g?
У порції продукту «Hamburger with cheese, lidl» вагою 100 g — 310 ккал, 13 g білків, 26 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger with cheese, lidl» вагою 50 g?
У порції продукту «Hamburger with cheese, lidl» вагою 50 g — 155 ккал, 6,5 g білків, 13 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger with cheese, lidl» вагою 150 g?
У порції продукту «Hamburger with cheese, lidl» вагою 150 g — 465 ккал, 20 g білків, 38 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger with cheese, lidl» вагою 200 g?
У порції продукту «Hamburger with cheese, lidl» вагою 200 g — 620 ккал, 26 g білків, 51 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger with cheese, lidl» вагою 250 g?
У порції продукту «Hamburger with cheese, lidl» вагою 250 g — 775 ккал, 33 g білків, 64 g вуглеводів і 41 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33035 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
