Знайте, що у вас на тарілці

Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Калорії та харчова цінність

234
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи25 g
Жири9,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 234 kcal —
  • Білки 13 g 27%
  • Вуглеводи 25 g 9%
  • Жири 9,3 g 12%
  • Насичені жири 3,6 g 18%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 3,7 g —
  • Натрій 474 mg 21%
  • Холестерин 25,5 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 52,5 µg 6%
  • Вітамін C 1,8 mg 2%
  • Вітамін D 0,13 µg 1%
  • Вітамін E 0,74 mg 5%
  • Вітамін K 3,2 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
  • Вітамін B6 0,29 mg 17%
  • Фолат (B9) 13,5 µg 3%
  • Вітамін B12 0,54 µg 23%

Мінерали

  • Кальцій 23,1 mg 2%
  • Залізо 1,6 mg 9%
  • Магній 23,6 mg 6%
  • Фосфор 124 mg 10%
  • Калій 256 mg 5%
  • Цинк 2,9 mg 27%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,25 mg 11%
  • Селен 12,9 µg 23%
  • Йод 24,9 µg 17%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g23414 g25 g9,3 g
50 g50 g1176,7 g13 g4,7 g
150 g150 g35120 g38 g14 g
200 g200 g46827 g51 g19 g
250 g250 g58534 g63 g23 g

Запитання про продукт «Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's»

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's» вагою 100 g?

У порції продукту «Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's» вагою 100 g — 234 ккал, 14 g білків, 25 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's» вагою 50 g?

У порції продукту «Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's» вагою 50 g — 117 ккал, 6,7 g білків, 13 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's» вагою 150 g?

У порції продукту «Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's» вагою 150 g — 351 ккал, 20 g білків, 38 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's» вагою 200 g?

У порції продукту «Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's» вагою 200 g — 468 ккал, 27 g білків, 51 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's» вагою 250 g?

У порції продукту «Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's» вагою 250 g — 585 ккал, 34 g білків, 63 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32103 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини