Знайте, що у вас на тарілці
Ham gravy with tomato
Калорії та харчова цінність
55
калорійkcal на 100 g
Білки6,9 g
Вуглеводи0,9 g
Жири2,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 55 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 0,9 g 0%
- Жири 2,6 g 3%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 347 mg 15%
- Холестерин 25,2 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7,1 µg 1%
- Вітамін C 1,8 mg 2%
- Вітамін D 0,18 µg 1%
- Вітамін E 0,43 mg 3%
- Вітамін K 3,3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 1,7 µg 0%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 5,5 mg 0%
- Залізо 0,28 mg 2%
- Магній 6,7 mg 2%
- Фосфор 78 mg 6%
- Калій 131 mg 3%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,02 mg 3%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 4,5 µg 8%
- Йод 3,2 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6,9 g | 0,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,4 g | 0,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 10 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 14 g | 1,8 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 17 g | 2,2 g | 6,6 g |
Схожі продукти
- Ham gravy with fat-free milk114 kcal / 100 g
- Ham gravy with low-fat milk122 kcal / 100 g
- Salmon gravy with tomato121 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Chinese meat vegetable gravy sweet-and-sour150 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Ham gravy with tomato»
Скільки калорій у порції продукту «Ham gravy with tomato» вагою 100 g?
У порції продукту «Ham gravy with tomato» вагою 100 g — 55 ккал, 6,9 g білків, 0,9 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham gravy with tomato» вагою 50 g?
У порції продукту «Ham gravy with tomato» вагою 50 g — 28 ккал, 3,4 g білків, 0,4 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham gravy with tomato» вагою 150 g?
У порції продукту «Ham gravy with tomato» вагою 150 g — 83 ккал, 10 g білків, 1,3 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham gravy with tomato» вагою 200 g?
У порції продукту «Ham gravy with tomato» вагою 200 g — 110 ккал, 14 g білків, 1,8 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham gravy with tomato» вагою 250 g?
У порції продукту «Ham gravy with tomato» вагою 250 g — 138 ккал, 17 g білків, 2,2 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33094 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
