Знайте, що у вас на тарілці
Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 46 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 9,4 g 3%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 8,5 g —
- Натрій 2,3 mg 0%
- Холестерин 0,11 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3,8 µg 0%
- Вітамін C 21,4 mg 24%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,27 mg 2%
- Вітамін K 2,3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 12,4 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 22,9 mg 2%
- Залізо 0,35 mg 2%
- Магній 11,4 mg 3%
- Фосфор 16,4 mg 1%
- Калій 155 mg 3%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 0,14 µg 0%
- Йод 0,63 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,5 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,3 g | 23 g | 0,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape»
Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape» вагою 100 g?
У порції продукту «Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape» вагою 100 g — 46 ккал, 0,5 g білків, 9,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape» вагою 50 g?
У порції продукту «Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape» вагою 50 g — 23 ккал, 0,3 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape» вагою 150 g?
У порції продукту «Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape» вагою 150 g — 69 ккал, 0,8 g білків, 14 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape» вагою 200 g?
У порції продукту «Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape» вагою 200 g — 92 ккал, 1 g білків, 19 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape» вагою 250 g?
У порції продукту «Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape» вагою 250 g — 115 ккал, 1,3 g білків, 23 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 4017 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
