Знайте, що у вас на тарілці

Fruit salad, orange, banana, apple, grape

Калорії та харчова цінність

51
калорійkcal на 100 g
Білки0,5 g
Вуглеводи11 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 51 kcal —
  • Білки 0,5 g 1%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 9,8 g —
  • Натрій 2,3 mg 0%
  • Холестерин 0,11 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 3,8 µg 0%
  • Вітамін C 21,3 mg 24%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,27 mg 2%
  • Вітамін K 2,3 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 12,4 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 22,8 mg 2%
  • Залізо 0,35 mg 2%
  • Магній 11,4 mg 3%
  • Фосфор 16,4 mg 1%
  • Калій 154 mg 3%
  • Цинк 0,08 mg 1%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,07 mg 3%
  • Селен 0,15 µg 0%
  • Йод 0,69 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g510,5 g11 g0,2 g
50 g50 g260,3 g5,3 g0,1 g
150 g150 g770,8 g16 g0,3 g
200 g200 g1021 g21 g0,4 g
250 g250 g1281,3 g27 g0,4 g

Запитання про продукт «Fruit salad, orange, banana, apple, grape»

Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, grape» вагою 100 g?

У порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, grape» вагою 100 g — 51 ккал, 0,5 g білків, 11 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, grape» вагою 50 g?

У порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, grape» вагою 50 g — 26 ккал, 0,3 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, grape» вагою 150 g?

У порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, grape» вагою 150 g — 77 ккал, 0,8 g білків, 16 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, grape» вагою 200 g?

У порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, grape» вагою 200 g — 102 ккал, 1 g білків, 21 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, grape» вагою 250 g?

У порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, grape» вагою 250 g — 128 ккал, 1,3 g білків, 27 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 4015 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини