Знайте, що у вас на тарілці
Fruit salad, orange, banana, apple, peach
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 57 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 12 g —
- Натрій 2,1 mg 0%
- Холестерин 0,08 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 16,8 mg 19%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,55 mg 4%
- Вітамін K 1,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,36 mg 2%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 10,3 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 18,7 mg 1%
- Залізо 0,34 mg 2%
- Магній 11,2 mg 3%
- Фосфор 15,4 mg 1%
- Калій 143 mg 3%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,21 mg 9%
- Селен 0,19 µg 0%
- Йод 0,79 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,5 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,9 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1,2 g | 31 g | 0,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Fruit salad, orange, banana, apple, peach»
Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, peach» вагою 100 g?
У порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, peach» вагою 100 g — 57 ккал, 0,5 g білків, 12 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, peach» вагою 50 g?
У порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, peach» вагою 50 g — 29 ккал, 0,2 g білків, 6,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, peach» вагою 150 g?
У порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, peach» вагою 150 g — 86 ккал, 0,7 g білків, 18 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, peach» вагою 200 g?
У порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, peach» вагою 200 g — 114 ккал, 0,9 g білків, 24 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, peach» вагою 250 g?
У порції продукту «Fruit salad, orange, banana, apple, peach» вагою 250 g — 143 ккал, 1,2 g білків, 31 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 4016 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
