Знайте, що у вас на тарілці
Frankfurter, light, fried without fat
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 189 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 6,1 g 2%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 3,7 g 18%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 863 mg 38%
- Холестерин 50,2 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13,7 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,34 µg 2%
- Вітамін E 0,37 mg 2%
- Вітамін K 15,8 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,37 mg 31%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Фолат (B9) 4,7 µg 1%
- Вітамін B12 0,44 µg 18%
Мінерали
- Кальцій 20,1 mg 2%
- Залізо 0,8 mg 4%
- Магній 16,7 mg 4%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калій 187 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 11,3 µg 20%
- Йод 7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,9 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
Схожі продукти
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Frankfurter, light, fried without fat»
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, fried without fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, fried without fat» вагою 100 g — 189 ккал, 14 g білків, 6,1 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, fried without fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, fried without fat» вагою 50 g — 95 ккал, 6,9 g білків, 3,1 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, fried without fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, fried without fat» вагою 150 g — 284 ккал, 21 g білків, 9,2 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, fried without fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, fried without fat» вагою 200 g — 378 ккал, 28 g білків, 12 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, fried without fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, fried without fat» вагою 250 g — 473 ккал, 35 g білків, 15 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33740 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
