Знайте, що у вас на тарілці
Frankfurter, light, boiled
Калорії та харчова цінність
157
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи5,1 g
Жири9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 157 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 5,1 g 2%
- Жири 9 g 12%
- Насичені жири 3,1 g 15%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 716 mg 31%
- Холестерин 41,7 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11,4 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,29 µg 1%
- Вітамін E 0,31 mg 2%
- Вітамін K 13,1 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,31 mg 26%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 3,9 µg 1%
- Вітамін B12 0,36 µg 15%
Мінерали
- Кальцій 16,7 mg 1%
- Залізо 0,67 mg 4%
- Магній 13,8 mg 3%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 155 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 9,4 µg 17%
- Йод 5,8 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 5,1 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,8 g | 2,5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 17 g | 7,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 23 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 29 g | 13 g | 23 g |
Схожі продукти
- Frankfurter turkey light113 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food252 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Frankfurter, light, boiled»
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, boiled» вагою 100 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, boiled» вагою 100 g — 157 ккал, 12 g білків, 5,1 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, boiled» вагою 50 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, boiled» вагою 50 g — 79 ккал, 5,8 g білків, 2,5 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, boiled» вагою 150 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, boiled» вагою 150 g — 236 ккал, 17 g білків, 7,6 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, boiled» вагою 200 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, boiled» вагою 200 g — 314 ккал, 23 g білків, 10 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, boiled» вагою 250 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, boiled» вагою 250 g — 393 ккал, 29 g білків, 13 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30341 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
