Знайте, що у вас на тарілці
Frankfurter, boiled
Калорії та харчова цінність
212
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи1,2 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 212 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 1,2 g 0%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 7,2 g 36%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 699 mg 30%
- Холестерин 36,5 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6,5 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,33 mg 2%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,38 mg 32%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 2 µg 0%
- Вітамін B12 0,57 µg 24%
Мінерали
- Кальцій 17,3 mg 1%
- Залізо 0,75 mg 4%
- Магній 16,3 mg 4%
- Фосфор 112 mg 9%
- Калій 204 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 10,3 µg 19%
- Йод 2,2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 1,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,7 g | 0,6 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 1,7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 23 g | 2,3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 28 g | 2,9 g | 46 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Frankfurter, boiled»
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, boiled» вагою 100 g?
У порції продукту «Frankfurter, boiled» вагою 100 g — 212 ккал, 11 g білків, 1,2 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, boiled» вагою 50 g?
У порції продукту «Frankfurter, boiled» вагою 50 g — 106 ккал, 5,7 g білків, 0,6 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, boiled» вагою 150 g?
У порції продукту «Frankfurter, boiled» вагою 150 g — 318 ккал, 17 g білків, 1,7 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, boiled» вагою 200 g?
У порції продукту «Frankfurter, boiled» вагою 200 g — 424 ккал, 23 g білків, 2,3 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, boiled» вагою 250 g?
У порції продукту «Frankfurter, boiled» вагою 250 g — 530 ккал, 28 g білків, 2,9 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7600 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
