Знайте, що у вас на тарілці

Філе королівської макрелі

Калорії та харчова цінність

морська, запечена, без олії, солона

105

калорійkcal на 100 g

Білки23 g

Вуглеводи0 g

Жири1,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	105	23 g	1,2 g
50 g	50 g	53	12 g	0,6 g
150 g	150 g	158	35 g	1,8 g
200 g	200 g	210	47 g	2,5 g
250 g	250 g	263	59 g	3,1 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 100 g — 105 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 50 g — 53 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 150 g — 158 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 200 g — 210 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 250 g — 263 ккал, 59 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Джерело: tbca BRC0122E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини