Знайте, що у вас на тарілці

Філе королівської макрелі

Калорії та харчова цінність

морська риба, смажена на соєвій олії, без солі

101

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи0 g

Жири5,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	101	13 g	5,4 g
50 g	50 g	51	6,6 g	2,7 g
150 g	150 g	152	20 g	8 g
200 g	200 g	202	26 g	11 g
250 g	250 g	253	33 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 100 g — 101 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 50 g — 51 ккал, 6,6 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 150 g — 152 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 200 g — 202 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 250 g — 253 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: tbca BRC0442E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини