Знайте, що у вас на тарілці
Філе королівської макрелі
Калорії та харчова цінність
морська риба, у паніровці з яйця та сухарів, смажена на соєвій олії, із сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 237 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 12 g 15%
- Клітковина 1 g 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 18 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9 g | 7,3 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 27 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 36 g | 29 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 45 g | 37 g | 29 g |
Запитання про продукт «Філе королівської макрелі»
Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 100 g?
У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 100 g — 237 ккал, 18 g білків, 15 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 50 g?
У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 50 g — 119 ккал, 9 g білків, 7,3 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 150 g?
У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 150 g — 356 ккал, 27 g білків, 22 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 200 g?
У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 200 g — 474 ккал, 36 g білків, 29 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 250 g?
У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 250 g — 593 ккал, 45 g білків, 37 g вуглеводів і 29 g жирів.
Джерело: tbca BRC0125E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
