Знайте, що у вас на тарілці

Філе королівської макрелі

Калорії та харчова цінність

морська, заморожена, варена, без олії, несолона

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0 g

Жири0,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	86	19 g	0,9 g
50 g	50 g	43	9,7 g	0,5 g
150 g	150 g	129	29 g	1,4 g
200 g	200 g	172	39 g	1,9 g
250 g	250 g	215	48 g	2,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 100 g — 86 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 50 g — 43 ккал, 9,7 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 150 g — 129 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 200 g — 172 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе королівської макрелі» вагою 250 g — 215 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Джерело: tbca BRC0037E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини