Знайте, що у вас на тарілці
Філе камбали
Калорії та харчова цінність
припущене або тушковане
112
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0,5 g
Жири3,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 112 kcal —
- Білки 19 g 38%
- Вуглеводи 0,5 g 0%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 0,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,5 g | 0,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 0,8 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 38 g | 1 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 47 g | 1,3 g | 9,5 g |
Запитання про продукт «Філе камбали»
Скільки калорій у порції продукту «Філе камбали» вагою 100 g?
У порції продукту «Філе камбали» вагою 100 g — 112 ккал, 19 g білків, 0,5 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе камбали» вагою 50 g?
У порції продукту «Філе камбали» вагою 50 g — 56 ккал, 9,5 g білків, 0,3 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе камбали» вагою 150 g?
У порції продукту «Філе камбали» вагою 150 g — 168 ккал, 28 g білків, 0,8 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе камбали» вагою 200 g?
У порції продукту «Філе камбали» вагою 200 g — 224 ккал, 38 g білків, 1 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе камбали» вагою 250 g?
У порції продукту «Філе камбали» вагою 250 g — 280 ккал, 47 g білків, 1,3 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 1310 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
