Знайте, що у вас на тарілці
Cream cracker with rye flour, kantolan
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 409 kcal —
- Білки 9,4 g 19%
- Вуглеводи 58 g 21%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 5,4 g 27%
- Клітковина 5,5 g 20%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 261 mg 11%
- Холестерин 0,45 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,31 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,8 mg 12%
- Вітамін K 13,6 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,72 mg 4%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 24,1 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17,3 mg 1%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 47,6 mg 11%
- Фосфор 138 mg 11%
- Калій 387 mg 8%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,85 mg 37%
- Селен 5,9 µg 11%
- Йод 32,6 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9,4 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4,7 g | 29 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14 g | 87 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 19 g | 116 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 24 g | 144 g | 36 g |
Схожі продукти
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Cream cracker water biscuit444 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Salted cracker saltine cracker industrial pirkka/rainbow434 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cream cracker with rye flour, kantolan»
Скільки калорій у порції продукту «Cream cracker with rye flour, kantolan» вагою 100 g?
У порції продукту «Cream cracker with rye flour, kantolan» вагою 100 g — 409 ккал, 9,4 g білків, 58 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cream cracker with rye flour, kantolan» вагою 50 g?
У порції продукту «Cream cracker with rye flour, kantolan» вагою 50 g — 205 ккал, 4,7 g білків, 29 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cream cracker with rye flour, kantolan» вагою 150 g?
У порції продукту «Cream cracker with rye flour, kantolan» вагою 150 g — 614 ккал, 14 g білків, 87 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cream cracker with rye flour, kantolan» вагою 200 g?
У порції продукту «Cream cracker with rye flour, kantolan» вагою 200 g — 818 ккал, 19 g білків, 116 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cream cracker with rye flour, kantolan» вагою 250 g?
У порції продукту «Cream cracker with rye flour, kantolan» вагою 250 g — 1023 ккал, 24 g білків, 144 g вуглеводів і 36 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32714 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
