Знайте, що у вас на тарілці
Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 434 kcal —
- Білки 9,2 g 18%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 18 g 24%
- Насичені жири 7,8 g 39%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 808 mg 35%
- Холестерин 0,53 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,25 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,9 mg 12%
- Вітамін K 14,6 µg 12%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,83 mg 5%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 19,5 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 16,7 mg 1%
- Залізо 0,99 mg 6%
- Магній 19,8 mg 5%
- Фосфор 80,5 mg 6%
- Калій 129 mg 3%
- Цинк 0,68 mg 6%
- Мідь 0,15 mg 16%
- Марганець 0,47 mg 20%
- Селен 6,1 µg 11%
- Йод 8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 9,2 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,6 g | 28 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 14 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 18 g | 112 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 23 g | 140 g | 46 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow»
Скільки калорій у порції продукту «Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow» вагою 100 g?
У порції продукту «Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow» вагою 100 g — 434 ккал, 9,2 g білків, 56 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow» вагою 50 g?
У порції продукту «Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow» вагою 50 g — 217 ккал, 4,6 g білків, 28 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow» вагою 150 g?
У порції продукту «Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow» вагою 150 g — 651 ккал, 14 g білків, 84 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow» вагою 200 g?
У порції продукту «Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow» вагою 200 g — 868 ккал, 18 g білків, 112 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow» вагою 250 g?
У порції продукту «Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow» вагою 250 g — 1085 ккал, 23 g білків, 140 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33558 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
