Знайте, що у вас на тарілці

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Калорії та харчова цінність

176

калорійkcal на 100 g

Білки7,6 g

Вуглеводи2,3 g

Жири15 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 176 kcal —
Білки 7,6 g 15%
Вуглеводи 2,3 g 1%
Жири 15 g 19%
Насичені жири 9,2 g 46%
Клітковина 0 g 0%
Цукри 2,3 g —
Натрій 500 mg 22%
Холестерин 45 mg 15%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 114 µg 13%
Вітамін C 0,41 mg 0%
Вітамін D 0,09 µg 0%
Вітамін E 0,26 mg 2%
Вітамін K 4,2 µg 3%
Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
Ніацин (B3) 0,06 mg 0%
Вітамін B6 0,02 mg 1%
Фолат (B9) 3 µg 1%
Вітамін B12 0,13 µg 5%

Мінерали

Кальцій 96,3 mg 7%
Залізо 0,05 mg 0%
Магній 6 mg 1%
Фосфор 40,1 mg 3%
Калій 219 mg 5%
Цинк 0,47 mg 4%
Мідь 0,02 mg 2%
Марганець 0,02 mg 1%
Селен 1,6 µg 3%
Йод 11 µg 7%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	176	7,6 g	2,3 g	15 g
50 g	50 g	88	3,8 g	1,2 g	7,5 g
150 g	150 g	264	11 g	3,5 g	23 g
200 g	200 g	352	15 g	4,6 g	30 g
250 g	250 g	440	19 g	5,8 g	38 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light»

Скільки калорій у порції продукту «Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light» вагою 100 g?

У порції продукту «Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light» вагою 100 g — 176 ккал, 7,6 g білків, 2,3 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light» вагою 50 g?

У порції продукту «Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light» вагою 50 g — 88 ккал, 3,8 g білків, 1,2 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light» вагою 150 g?

У порції продукту «Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light» вагою 150 g — 264 ккал, 11 g білків, 3,5 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light» вагою 200 g?

У порції продукту «Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light» вагою 200 g — 352 ккал, 15 g білків, 4,6 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light» вагою 250 g?

У порції продукту «Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light» вагою 250 g — 440 ккал, 19 g білків, 5,8 g вуглеводів і 38 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 30443 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини