Знайте, що у вас на тарілці

Couscous, white wheat, dry

Калорії та харчова цінність

354

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи67 g

Жири1,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	354	13 g	67 g	1,9 g
50 g	50 g	177	6,6 g	34 g	1 g
150 g	150 g	531	20 g	101 g	2,9 g
200 g	200 g	708	26 g	135 g	3,8 g
250 g	250 g	885	33 g	168 g	4,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Couscous, white wheat, dry» вагою 100 g?

У порції продукту «Couscous, white wheat, dry» вагою 100 g — 354 ккал, 13 g білків, 67 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couscous, white wheat, dry» вагою 50 g?

У порції продукту «Couscous, white wheat, dry» вагою 50 g — 177 ккал, 6,6 g білків, 34 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couscous, white wheat, dry» вагою 150 g?

У порції продукту «Couscous, white wheat, dry» вагою 150 g — 531 ккал, 20 g білків, 101 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couscous, white wheat, dry» вагою 200 g?

У порції продукту «Couscous, white wheat, dry» вагою 200 g — 708 ккал, 26 g білків, 135 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couscous, white wheat, dry» вагою 250 g?

У порції продукту «Couscous, white wheat, dry» вагою 250 g — 885 ккал, 33 g білків, 168 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) E1067 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини