Знайте, що у вас на тарілці

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)

Калорії та харчова цінність

158

калорійkcal на 100 g

Білки5 g

Вуглеводи31 g

Жири1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 158 kcal —
Білки 5 g 10%
Вуглеводи 31 g 11%
Жири 1 g 1%
Насичені жири 0,3 g 2%
Клітковина 2,3 g 8%
Цукри 1,6 g —

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	158	5 g	31 g	1 g
50 g	50 g	79	2,5 g	16 g	0,5 g
150 g	150 g	237	7,5 g	47 g	1,5 g
200 g	200 g	316	10 g	62 g	2 g
250 g	250 g	395	13 g	78 g	2,5 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)»

Скільки калорій у порції продукту «Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 100 g?

У порції продукту «Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 100 g — 158 ккал, 5 g білків, 31 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 50 g?

У порції продукту «Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 50 g — 79 ккал, 2,5 g білків, 16 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 150 g?

У порції продукту «Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 150 g — 237 ккал, 7,5 g білків, 47 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 200 g?

У порції продукту «Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 200 g — 316 ккал, 10 g білків, 62 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 250 g?

У порції продукту «Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 250 g — 395 ккал, 13 g білків, 78 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 14191 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини