Знайте, що у вас на тарілці
Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 127 kcal —
- Білки 9,6 g 19%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 7,7 g 28%
- Цукри 1 g —
- Натрій 1,8 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,6 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,8 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 28 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 35 g | 4,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)»
Скільки калорій у порції продукту «Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 100 g?
У порції продукту «Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 100 g — 127 ккал, 9,6 g білків, 14 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 50 g?
У порції продукту «Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 50 g — 64 ккал, 4,8 g білків, 7 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 150 g?
У порції продукту «Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 150 g — 191 ккал, 14 g білків, 21 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 200 g?
У порції продукту «Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 200 g — 254 ккал, 19 g білків, 28 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 250 g?
У порції продукту «Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)» вагою 250 g — 318 ккал, 24 g білків, 35 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 1134 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
