Знайте, що у вас на тарілці
Common bean (all types), mature seed, dried
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 305 kcal —
- Білки 21 g 42%
- Вуглеводи 41 g 15%
- Жири 1,5 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 23 g 81%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 1,3 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 21 g | 41 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 31 g | 61 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 42 g | 81 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 52 g | 102 g | 3,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Common bean (all types), mature seed, dried»
Скільки калорій у порції продукту «Common bean (all types), mature seed, dried» вагою 100 g?
У порції продукту «Common bean (all types), mature seed, dried» вагою 100 g — 305 ккал, 21 g білків, 41 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Common bean (all types), mature seed, dried» вагою 50 g?
У порції продукту «Common bean (all types), mature seed, dried» вагою 50 g — 153 ккал, 11 g білків, 20 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Common bean (all types), mature seed, dried» вагою 150 g?
У порції продукту «Common bean (all types), mature seed, dried» вагою 150 g — 458 ккал, 31 g білків, 61 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Common bean (all types), mature seed, dried» вагою 200 g?
У порції продукту «Common bean (all types), mature seed, dried» вагою 200 g — 610 ккал, 42 g білків, 81 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Common bean (all types), mature seed, dried» вагою 250 g?
У порції продукту «Common bean (all types), mature seed, dried» вагою 250 g — 763 ккал, 52 g білків, 102 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 13387 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
