Знайте, що у вас на тарілці
Bean, green, dried
Калорії та харчова цінність
318
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи42 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 318 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 25 g 90%
- Цукри 22 g —
- Натрій 21 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 20 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 30 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 40 g | 84 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 51 g | 105 g | 5 g |
Схожі продукти
- Green bean soaked76 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Green lentils274 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bean, green, dried»
Скільки калорій у порції продукту «Bean, green, dried» вагою 100 g?
У порції продукту «Bean, green, dried» вагою 100 g — 318 ккал, 20 g білків, 42 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean, green, dried» вагою 50 g?
У порції продукту «Bean, green, dried» вагою 50 g — 159 ккал, 10 g білків, 21 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean, green, dried» вагою 150 g?
У порції продукту «Bean, green, dried» вагою 150 g — 477 ккал, 30 g білків, 63 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean, green, dried» вагою 200 g?
У порції продукту «Bean, green, dried» вагою 200 g — 636 ккал, 40 g білків, 84 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean, green, dried» вагою 250 g?
У порції продукту «Bean, green, dried» вагою 250 g — 795 ккал, 51 g білків, 105 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 473 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини