Знайте, що у вас на тарілці
Pea, mature seed, split, dried
Калорії та харчова цінність
331
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи52 g
Жири1,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 331 kcal —
- Білки 21 g 43%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 1,7 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 12 g 41%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 6,6 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 21 g | 52 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 26 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 32 g | 78 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 43 g | 104 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 53 g | 130 g | 4,3 g |
Схожі продукти
- Split pea137 kcal / 100 g
- Split lentil325 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Chickpea split seed coat removed dry320 kcal / 100 g
- Flour pea yellow301 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pea, mature seed, split, dried»
Скільки калорій у порції продукту «Pea, mature seed, split, dried» вагою 100 g?
У порції продукту «Pea, mature seed, split, dried» вагою 100 g — 331 ккал, 21 g білків, 52 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pea, mature seed, split, dried» вагою 50 g?
У порції продукту «Pea, mature seed, split, dried» вагою 50 g — 166 ккал, 11 g білків, 26 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pea, mature seed, split, dried» вагою 150 g?
У порції продукту «Pea, mature seed, split, dried» вагою 150 g — 497 ккал, 32 g білків, 78 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pea, mature seed, split, dried» вагою 200 g?
У порції продукту «Pea, mature seed, split, dried» вагою 200 g — 662 ккал, 43 g білків, 104 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pea, mature seed, split, dried» вагою 250 g?
У порції продукту «Pea, mature seed, split, dried» вагою 250 g — 828 ккал, 53 g білків, 130 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 13389 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини