Знайте, що у вас на тарілці

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)

Калорії та харчова цінність

131
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи17 g
Жири0,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 131 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 17 g 6%
  • Жири 0,6 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 7,6 g 27%
  • Цукри 0,7 g —
  • Натрій 1 mg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g13111 g17 g0,6 g
50 g50 g665,5 g8,3 g0,3 g
150 g150 g19717 g25 g0,9 g
200 g200 g26222 g33 g1,2 g
250 g250 g32828 g41 g1,5 g

Запитання про продукт «Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)»

Скільки калорій у порції продукту «Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)» вагою 100 g?

У порції продукту «Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)» вагою 100 g — 131 ккал, 11 g білків, 17 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)» вагою 50 g?

У порції продукту «Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)» вагою 50 g — 66 ккал, 5,5 g білків, 8,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)» вагою 150 g?

У порції продукту «Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)» вагою 150 g — 197 ккал, 17 g білків, 25 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)» вагою 200 g?

У порції продукту «Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)» вагою 200 g — 262 ккал, 22 g білків, 33 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)» вагою 250 g?

У порції продукту «Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)» вагою 250 g — 328 ккал, 28 g білків, 41 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 13386 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини