Знайте, що у вас на тарілці
Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 38 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 6,5 g 2%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 5,1 g —
- Натрій 18 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 16 g | 0,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)»
Скільки калорій у порції продукту «Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)» вагою 100 g?
У порції продукту «Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)» вагою 100 g — 38 ккал, 0,8 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)» вагою 50 g?
У порції продукту «Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)» вагою 50 g — 19 ккал, 0,4 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)» вагою 150 g?
У порції продукту «Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)» вагою 150 g — 57 ккал, 1,2 g білків, 9,8 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)» вагою 200 g?
У порції продукту «Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)» вагою 200 g — 76 ккал, 1,6 g білків, 13 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)» вагою 250 g?
У порції продукту «Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)» вагою 250 g — 95 ккал, 2 g білків, 16 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 1161 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
