Знайте, що у вас на тарілці
Броколі романеско або цвітна капуста
Калорії та харчова цінність
сирі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 32 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 2,9 g 1%
- Жири 0,3 g 0%
- Клітковина 3,2 g 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,4 g | 4,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,9 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,4 g | 7,2 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Броколі романеско або цвітна капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Броколі романеско або цвітна капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Броколі романеско або цвітна капуста» вагою 100 g — 32 ккал, 3 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Броколі романеско або цвітна капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Броколі романеско або цвітна капуста» вагою 50 g — 16 ккал, 1,5 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Броколі романеско або цвітна капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Броколі романеско або цвітна капуста» вагою 150 g — 48 ккал, 4,4 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Броколі романеско або цвітна капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Броколі романеско або цвітна капуста» вагою 200 g — 64 ккал, 5,9 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Броколі романеско або цвітна капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Броколі романеско або цвітна капуста» вагою 250 g — 80 ккал, 7,4 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: tbca BRC1215B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
