Знайте, що у вас на тарілці
Темний шоколад
Калорії та харчова цінність
не вказано додатково
550
калорійkcal на 100 g
Білки5,1 g
Вуглеводи53 g
Жири32 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 550 kcal —
- Білки 5,1 g 10%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 32 g 41%
- Насичені жири 19 g 95%
- Клітковина 7,2 g 26%
- Цукри 46 g —
- Натрій 23 mg 1%
- Холестерин 7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,55 mg 4%
- Вітамін K 8 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,74 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0,23 µg 10%
- Холін 27,6 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 57 mg 4%
- Залізо 8,1 mg 45%
- Магній 152 mg 36%
- Фосфор 214 mg 17%
- Калій 568 mg 12%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 1,1 mg 119%
- Марганець 1,4 mg 63%
- Селен 3,5 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 5,1 g | 53 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 7,6 g | 79 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 10 g | 106 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 13 g | 132 g | 81 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Темний шоколад»
Скільки калорій у порції продукту «Темний шоколад» вагою 100 g?
У порції продукту «Темний шоколад» вагою 100 g — 550 ккал, 5,1 g білків, 53 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Темний шоколад» вагою 50 g?
У порції продукту «Темний шоколад» вагою 50 g — 275 ккал, 2,5 g білків, 26 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Темний шоколад» вагою 150 g?
У порції продукту «Темний шоколад» вагою 150 g — 825 ккал, 7,6 g білків, 79 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Темний шоколад» вагою 200 g?
У порції продукту «Темний шоколад» вагою 200 g — 1100 ккал, 10 g білків, 106 g вуглеводів і 64 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Темний шоколад» вагою 250 g?
У порції продукту «Темний шоколад» вагою 250 g — 1375 ккал, 13 g білків, 132 g вуглеводів і 81 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6673 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
