Знайте, що у вас на тарілці
Чорний шоколад
Калорії та харчова цінність
60-69% сухих речовин какао
579
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи44 g
Жири38 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 579 kcal —
- Білки 6,1 g 12%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 38 g 49%
- Насичені жири 22 g 110%
- Клітковина 8 g 29%
- Цукри 37 g —
- Натрій 10 mg 0%
- Холестерин 6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,59 mg 4%
- Вітамін K 7,2 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,83 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Вітамін B12 0,18 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 62 mg 5%
- Залізо 6,3 mg 35%
- Магній 176 mg 42%
- Фосфор 260 mg 21%
- Калій 567 mg 12%
- Цинк 2,7 mg 24%
- Мідь 1,2 mg 138%
- Марганець 1,3 mg 57%
- Селен 8,4 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 6,1 g | 44 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 3,1 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 9,2 g | 67 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 12 g | 89 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 15 g | 111 g | 96 g |
Запитання про продукт «Чорний шоколад»
Скільки калорій у порції продукту «Чорний шоколад» вагою 100 g?
У порції продукту «Чорний шоколад» вагою 100 g — 579 ккал, 6,1 g білків, 44 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорний шоколад» вагою 50 g?
У порції продукту «Чорний шоколад» вагою 50 g — 290 ккал, 3,1 g білків, 22 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорний шоколад» вагою 150 g?
У порції продукту «Чорний шоколад» вагою 150 g — 869 ккал, 9,2 g білків, 67 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорний шоколад» вагою 200 g?
У порції продукту «Чорний шоколад» вагою 200 g — 1158 ккал, 12 g білків, 89 g вуглеводів і 77 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорний шоколад» вагою 250 g?
У порції продукту «Чорний шоколад» вагою 250 g — 1448 ккал, 15 g білків, 111 g вуглеводів і 96 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6671 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
